【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

, K' c8 R0 K+ `4 h8 H2 a: U  L0 V　　豆腐西施
) q# p8 B# x; _! \, V: T% t4 c, U
　　作用：清热解毒，明目益脑。

1 ^' Y  k9 W3 e8 d, s9 T& Y　　主料：豆腐、鱼头
1 Y' W; H% w" ?9 R) e+ u( J6 `8 p
" E, d- x+ z3 |- e　　配料：枸杞，红枣，姜
, Z" @  I7 h' n+ o5 g4 n% c
4 ~# ^: v$ Q, W$ R" [　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
: q) O& k# s7 J9 `$ n0 r
　　地王踏雪

　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
; f- A: A. b" p$ W9 v
　　主料：豆腐
# p) G5 k0 p! N9 b7 f
　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

1 V6 p' Z3 W8 u2 s+ j. F　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

$ p  G# t7 \' Y' h　　药膳蒸豆腐

　　作用：生津润燥，清热解毒。
/ r* m$ ?: j; U2 m$ U
　　主料：豆腐
) Z& T. k& ~& M' ~+ ?5 E+ U
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

: N8 e2 K- i* n　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。