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第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 ( y, Y7 I6 w6 v1 a' F; m! \
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第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
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( g, }- W; w" C8 `: P/ w第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
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5 F; w* Z. Y* P$ F# Q第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 * c% h5 B- R" L2 A u8 r
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第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
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第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 1 y5 n6 e3 v/ S
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第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS ! v. C/ M5 M1 H. i7 b
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每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 4 w0 Z" m& y5 n' f. }; u* Q
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 ; [' O9 m' n* l
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贴心TIPS:自制几种有益的果汁 . I, }3 O' V: A! ^) v N8 t
2 A0 R( _7 S9 c9 u3 R. u+ s. J苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 4 Z( e$ P6 I3 W5 Y# m+ F
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橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 4 [- ~ b) R0 [6 {& k% u5 Q$ r
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胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
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6 \- @+ C' o9 ]. D- f9 T黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
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) }! w* `. K8 k9 `# P西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 . m7 d, K% j8 \1 \# I- C- u
8 f+ Z5 j- z7 b# j; y0 P7 _第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 / \, u& J8 H' }- r
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使用方法: & b* W: }; X( L, a& G F) A! \( ^2 C
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 6 {# @' _3 r# j
3 ?2 ` I" {* u( ?8 ~- j! B" ~. ~2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。 : D9 j: z) _7 D3 `/ L3 A
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3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。
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( k1 c' i i2 W. c8 V5 R. {& W9 I一个星期做2次就好
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3 \) r4 U9 m. q! Z费用:1.鸡蛋一个0.5元 3 c5 U' d n7 ]; T# l8 e9 z9 A
/ [/ |, _) t5 M E' m, _7 C2.珍珠粉一袋10元 ' V/ m6 p+ F# k! S& E! z& i
" V6 N7 w L1 R) w第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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( ]7 w9 w4 n9 }9 T0 a使用方法:
' g) \0 \1 a; u) j- H4 u1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 . f& A+ [0 N" U/ t: w# Y+ t
; o) F/ B; ^) P0 j2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 : [& N* q9 I3 _% j1 Y" [
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可以天天使用这个方法 % d' |1 u4 T7 i" M: T. E' c
7 s5 g; J3 e6 P+ R J- D费用:1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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使用方法: . ~- _ r3 T1 g4 ?" Z8 D
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。
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! u( }* |/ `6 F+ S$ v, F2 r3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。 $ n! m0 T! v: {/ L. |5 }' @8 ?4 E
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一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
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费用:苹果一个2元
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# n+ B( y, ^+ g9 d; `3 q还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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- |( ?. V" _$ L& V! c俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
Z* y, j. q# ^$ z" @俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ R, C# o6 `& \6 F- E9 @7 X
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
* f- b# M" X; [: }% t1 R8 jPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。
* @6 Q8 v% c% [. \最后送上一个食疗去痘印的方子 : z1 P P5 e$ \5 y
7 D: L& ?9 I; q2 _9 V原料: ( j2 C" y! \4 S8 d( z
薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
" O+ w, g8 s" x L" e+ D% T$ u3 a, S+ i制法: . L# b7 W- |# I+ s, i. |3 Q3 H3 @* w
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 , w4 y, s: T9 x* f0 p3 L. y
特点:
1 a @2 |" b8 w9 M1 k5 c甜香,热糯,略有清香味。
4 @$ q/ q4 O1 A$ R, _" l功效: ~' w* m6 {: T
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。 ! c( C- q( e$ h$ Z
7 i4 L* n4 C1 L1 t. g8 a百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
+ L, `: G. E6 N) I3 O此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
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