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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 O1 |" I J4 l, P" Q1 v# g
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转载' M0 P5 |4 Y8 E7 L/ u1 E
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2 E9 s2 i5 {5 N! x. P9 g+ E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( n- I( ^: R$ c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: p3 l0 s# k7 Y T# {0 T
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
Y9 e" N6 w$ Q i/ ~+ K3 ]( H8 d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. I# b/ j1 d: W+ U
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 f' v. W) `9 ]7 P
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ ~7 F& V+ Y' `- s. a) @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- w# G: l4 g! m$ B8 W- S j食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 Z* b' i4 u8 P k8 i
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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/ E! K$ x5 F: s; ?' }- m １、维Ｅ当精华素使。
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- A- N4 g1 T4 P* @7 Z5 f 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
( H- a: p% B! I3 I; {8 A- u一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' N6 v& j7 Q- a: S. i: t1 S9 w& ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! @! K% Y' h3 y" T+ A6 w! R
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& u$ y2 i( m5 ?+ R4 }( V& k8 k别不大，可以根据自己的喜好选择。- P& [, a1 a G
) U, ]4 F" Q4 q) T ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 M& d; r) t. ^% }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! y8 n4 L9 B- C1 Z# [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& h3 [; d+ a7 X% c0 G绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- s# W6 k {5 k4 _# ] P 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% U+ v# v! g Y, Y( P0 u. K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ R5 h3 h* z" M" A0 O& l+ S深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 [& b+ N6 y3 V" |
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 z# j; |8 W& n; Y+ @, z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' G) r0 e1 `; I& w" u$ Q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: S4 r7 ?! r1 }8 e
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: K( Z( p1 O& t1 Z, U! G r
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 ~- [5 r& c) x$ Q4 S
" U, ]; ^# V! r$ `9 n ４、珍珠粉掺着面霜用。
! }7 Y' M+ ?% q U) r1 a 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 Y9 y9 a: U+ M, u8 R# N. E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 t: H. c' A& ?油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) H% R/ O1 j Z: O) q4 s/ f3 L吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 M& G! F# u) J: u& |- ^2 k4 k
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半% w5 x7 R: u' f' J9 K2 g
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; s& y" l+ c" \. x0 e( v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 g" I s7 m% ^! b: F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
- C; E1 _4 T2 H2 ?9 ]# P游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! t$ L$ O& k9 [5 Z, r' `8 |$ f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. X$ ]# t4 T# }$ t' B l7 @
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 }' @+ Q. I8 d- M( J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( |" L$ C7 v1 ?$ F: Q比较油，其他部位都是中性来的。
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9 u8 R3 ]( s/ F; k- U6 v[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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