【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
& W/ [) L! y; `" V% \# ^　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
0 W! }3 U# H# V1 c, {) \& Q- D
' B7 X# U' R* k, O, s, ]　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 u: X# A' g5 ~　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# ~+ h, D1 M& e. [" z( p" h　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
4 U5 Z3 p- Z# D. d$ P% H" H
/ I$ Y; ]  [' F& ^0 W3 v6 q　　健脾茶
7 j0 [) Q, @9 N+ n) a$ ^　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ b# V! e' U' d1 S　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
. B0 |# W! O. M
+ X/ Y) d( a1 X: ]& i1 z　　补肾益阳茶
5 H: ~9 _1 d$ ~$ O　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
- l% _# {. n5 t+ N* o1 i7 j就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦