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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 d3 E& b; a9 H. U
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: J* H: b. M0 V& a
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" c, s/ W+ Q& g1 N2 p
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! j* h0 `: h, f( b
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 L' S# y# R2 w' f3 d6 W
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤1 p8 j6 U% m: N( Y* w) D
, @ J: z5 E6 O' [9 v+ l6 o. t7 g3 ^& x0 K将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( m! a' x; V: g4 N2 P" U- t
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4.橙籽粉——治疗风湿
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; q2 L# x3 l- ]$ d0 K8 ]( Z2 H K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" G6 T# ]2 O) ^/ L8 t- A5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 ` r$ j+ m3 R R8 Q. B, G, s橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' S% H+ _! r) Z( x! j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 n- W; w+ {# Z" `9 T
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 y7 j4 N( i3 X4 f& b2 O2 R$ h6 E7 h7 T' z7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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; r" D4 g" B. C橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮& N! f- g9 @' l9 A/ l( B% i
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 L5 S- G( c' d: Y" n8 } a! j
( X& a, \- ?! ~2 X3 G; N+ X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 ^1 }( {0 E9 @% b, @# A- L- c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 X$ j- E. Q' ^& B# s
& c+ @" \$ z* s. Z/ D, A7 G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ r$ E- f1 O) Y+ a4 c
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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% @! f5 s0 B% p% a2 b$ p! w11.橙皮饮——软化血管$ }( ?3 m9 R9 y3 L: h
1 @, Z- W8 I* P4 `4 D9 E4 m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ w0 f, Z4 a3 T# t* i" {/ G; }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% ?6 a* L1 c- }) c# ^( v! R. S; p
# d' i+ e q. n* X4 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" d/ T; R" S! [" E1 a' n
# A7 S$ m# i; o14.橙花精油按摩——镇静放松
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O* k& K5 `" J" k+ b0 u. _橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 b2 Y" o2 r2 O, ^3 c. V9 S4 T; j
$ R" k' \% l: B+ O2 l$ Q6 d- G15.橙花精油香衣——增添芳香
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' }3 ?9 p# j: t& @; x橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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( D! b: S7 K$ ], c16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( N" X$ b1 B; G# x6 D
" |( c x# Z6 O将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 }7 Z: i0 p! L$ t' p) U) T. w
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发表于 2012-9-7 20:17
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