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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 V/ H1 R, h/ F1、茯苓蜂蜜面膜
) {, X, q- [- P7 B' q0 S) P. Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 s( y- j' o6 }$ K* C
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ v9 y0 v$ x* p( H+ F U" w, D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 r7 q' N- A) C
2、三白面膜
: z6 s0 g0 l) o' g1 {6 g; o材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' x7 p7 }( m* p
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( w9 j: y2 J; H; g; B; j( @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 t0 o' K# X! @2 Y' S1 t3、杏仁茯苓敷 + | l+ Z/ a7 d& t5 s! j# b( S
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 b% U. J h0 q2 e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
M/ _) |+ ~; ]9 t9 q, A3 I- K说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 `$ I" w7 S- G4、绿豆三白面膜
+ _) W9 j0 U- S* Z, A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * [, O* [; n- d' w
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ C+ ?, X) t- z8 J$ e; W- e, E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; ?1 t1 k9 R" S* p+ K' G5 w5、银玉面膜 $ `; H) E4 L, e$ E
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 [: ?# I9 a8 t) Z' E, x5 h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% A& m; x6 U8 K( q$ T$ K功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 b. j" l( u; F5 F4 q7 u
6、三白汤
; _+ M! q O; k" ^源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" k% N: W: E8 i+ m$ `" f
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