本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
7 _% p2 e7 v8 o, v w1 Y
6 b, X3 @. U4 [% S% o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; r7 s6 p; T' v- R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
! A' H: G& ~. d5 k
制作方法 [原料/调料] # l/ U5 e7 y7 r0 {0 F. a" i
青木瓜 1个
+ d9 [1 _, H: k. J6 _' ^蕃茄中型 1个
: p8 \' I: D" S辣椒 1-2根
5 y8 X+ d* V8 N: g' A: D7 Z虾米 2大匙% b3 Z { S' @. p/ @
花生(烤过) 2大匙# ]1 j9 i( X! } n" v1 L1 [
蒜头(带皮)4-5瓣
, [3 V* f. D3 T7 `" q; G7 S1 `: X长豆7 I8 E# e; S5 P0 C+ l
视个人喜好添加5 |, J! K d' W) o7 e
鱼露 3大匙
' l) a8 r1 q1 i糖 3大匙
( m4 [! w- p2 F6 x* k柠檬汁 2大匙 ' R, D) B. t4 ]' V$ c( I2 y- z
`- f9 l3 G& W7 W6 |1 a& f: P9 W[制作流程] # [, j8 {9 `2 c
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 D# e: Y. A K0 @3 g% N6 g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
" m% |/ z) K, m& v3 Q1 k( `+ |
|