本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 |: {2 O; v/ d& t( q
1 Y; n5 s; H+ N% m8 P 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. a6 D2 E& n+ i! a) C, E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* V: _ p9 d8 q7 q. q2 k4 I- m/ d, M; w青木瓜 1个
. N/ B, \3 N2 k, J8 }4 V蕃茄中型 1个3 `' ^- p/ S# S7 N: Q3 N/ B
辣椒 1-2根
: e- V7 k* X! }! d( W$ ^9 z$ y虾米 2大匙# }% [# u- y7 `, _9 U% u
花生(烤过) 2大匙
4 D" x: m; D1 h3 {3 n蒜头(带皮)4-5瓣
' |0 D5 O. s+ T$ |$ w2 [6 A% k长豆. ~9 u6 b$ N3 u: X) U* A
视个人喜好添加$ p. F$ _3 i1 X( ^8 H2 ]
鱼露 3大匙0 M6 R1 ~" ~2 K6 C' c. ]
糖 3大匙8 a# B) J- N- Z( V$ |* z
柠檬汁 2大匙
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$ C+ E, @1 d- \/ m6 W4 f4 D[制作流程] 0 B! }1 \; f8 m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 \0 l9 u3 r( t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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