本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % Z8 e5 M4 P- I% y" m% K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; g& @: e6 Y$ a/ e! ^( ~
制作方法 [原料/调料] ; e" o. a6 `, [6 ?/ l0 k& O4 X3 L
青木瓜 1个
: Y: _/ v: [" T0 ^# X蕃茄中型 1个
7 m! k, T* j, y1 Q' J辣椒 1-2根
6 r4 z: u% _9 z4 V虾米 2大匙. E- q; J3 r: a& N* d9 `) Y
花生(烤过) 2大匙
; N4 ]! I/ N# b0 X P* `蒜头(带皮)4-5瓣( S$ Y7 r# d6 ~# v/ z4 V
长豆1 W. J% i5 I1 k3 `: N# h
视个人喜好添加
3 P0 K& t9 Y( O( O% l鱼露 3大匙; O; i+ }5 [" [( H' F" g
糖 3大匙7 ~. `& _, p$ n' @
柠檬汁 2大匙
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! B% j4 r6 T( e+ X2 \7 P, P4 k1 d[制作流程] 6 H- e5 a/ J2 i, E5 k7 g& _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , E" c, y2 m5 Y% K, @, \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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