|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# v0 _8 a4 |% [4 `! S& h6 o2 w( f! H* a2 b
* ?; x( h' ~' Y/ d
食疗方
" B4 [0 a p% H @
1 k" C& [ @4 Y. q- Z! W( ?* c西红柿汁：! b4 }. B5 J3 f6 I# K1 G+ F# e; V
* }" I( s6 v" j3 A5 F
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
; j: Q' O, Q6 B; b4 a) G( ]& Z
' J3 O9 v8 { |/ S: G黄瓜粥：: s5 }$ @( i+ _0 w0 v
5 c7 X5 E& ]2 Q0 {5 ^取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。& F; i9 z3 Z# N7 @
5 ?' a# O2 L7 ~/ ]* h
柠檬冰糖汁：
) e; O, o. \5 J# }5 N* G: r
4 O% U G7 r0 h将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 x5 U; @3 d/ T1 m
6 P( |( Q+ b( M
黑木耳红枣汤：
3 P' Z: Z3 g% R9 u. s' r1 n$ r. Y. E0 @+ j. p) n
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。- j! K E! I0 t3 o5 e) E2 K @
1 y: h, A' v5 M4 m& x5 ~1 E9 J5 t胡萝卜汁：: |0 W; z( P, S" O) J/ |
1 E1 B4 E1 a4 H* a N4 Y" `0 h% e将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 E2 U7 L+ o0 O9 b( U1 t
7 l0 [ i/ k0 l H# W; E
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: Q. o* v, _6 F2 i# t4 C6 P6 x( n
s: k i' R: q$ M! q: Q" N* ^! w- ?0 W. C% M; |
脸部保养方: @5 l4 s5 z7 g7 z7 T* I
2 G9 S" Q! U0 U+ r% M$ i: x @
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
. a) ~6 J+ h z4 k2 E6 g" k7 d
. M# A0 o8 g h/ s金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& j8 s8 S% k D& r6 q( s
* B! Y6 A- Y" Z# ]
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？