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0 O& A, Q0 h; P[size=3]準備食材有:9 g5 N) E$ m% q* S6 j. G
( p h, Y5 R9 m, A; h( g$ i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); M. F3 ^2 W/ ~: C$ l
(烹飪書上是用草菇~)& P! r1 _! k. L) f+ L
# h! u+ \5 N( i4 {! l w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" C" |3 H" u2 j+ S& N5 ~6 b
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y, B( _3 Z2 X2 i D. C* Q: j[size=3]再來又到了調味料了:' f! {3 e% W( @0 g, B! |
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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9 m$ x2 X6 t* z) f' o2 c (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- d8 D! d( j" w- Z4 B6 ^
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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7 u9 _: T: f% _& H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 N; g' x6 k! ]1 X1 q' N
* v* i- I0 `2 {$ ~8 b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
1 u* h: f+ c3 v2 ?' U0 G3 q9 ^. `' Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL3 {* D/ z8 Q1 C' _" t9 j
! T* m& i1 b0 N+ u u8 `/ ^! s: \+ `[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 ]+ X7 g! O7 A% s
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' i7 \) v( z1 z8 V: \2 a) t! j* o
: V* u! x! k! c" G: s 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 Z8 v3 W8 K0 l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: C# \- Z' d. _4 V0 } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 R9 h& L! L% }4 ]
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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