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; i t: g1 V$ A8 n3 M! u[size=3]準備食材有:
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, l" D4 B" K# c$ ]2 k 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' {7 u1 j8 D7 T' u: j; U! `- L
* R7 v: n/ s' }& a+ l1 h/ s- |" l 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! L( S) x7 \ g$ I) x(烹飪書上是用草菇~)6 T+ y, y3 l3 q1 n7 p
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# s4 w, v) Y. M% E
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3 `4 f& Z- e* U' y# { A. d3 n[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; U% O4 G" T) A* N7 P! b
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( ~1 y' @/ B! k6 c4 r2 k
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; f& Y5 `2 \& L8 Y0 O7 ~0 L[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 A7 |' j8 _/ K& }' ?7 {% y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) [- u9 S6 |/ z; ?7 n- m
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], r3 ~- b, Y; }) X5 [
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0 J" J/ a7 A5 Z1 }: \8 M[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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6 z5 @- Q' j8 _* l4 `( j[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* B% g0 j" u8 W+ t# E5 A. W
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' }8 S; X, p$ E/ W6 Q: V. T$ K& r( p
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 x3 U& R; D1 Y! ?4 W
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) k* H1 ^8 Q6 v X9 L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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