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一、
0 y- a" O& ]5 A/ H7 V3 w1.买来青鱼,切成鱼片。
! Y! F7 X& f# N9 K2 T# v2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 m4 z4 Z$ a7 X/ J: q+ ^8 e+ T& v; x
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! _7 h0 F, U( L2 b; C3 F" c6 b4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
; U9 x+ n0 P4 G5 y+ B5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 W6 a7 p) S5 X) Z# ]' p" ~
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ i- ^1 T( s) d1 k `3 E& _二、 3 m" n4 W4 ?! v# o/ [
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ r2 ?0 |7 K; x6 s) I或Tilapia(罗非鱼)
. ~1 l' h. t ]$ F4 c2 I或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 k3 N! I% U; \ k, y0 ^ s一条
+ x! H" R/ G* g配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , N" K% G$ C% N% H u: F! h
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 5 Z* h* L" w9 @1 W/ O
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , C" x9 S) H' L* P- K% ?% P
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
$ h4 t7 A' b! N另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
4 o8 [2 a& i, J# ^9 n9 j! \做法: ) d# e( n# w, S/ U. a5 l
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . T* v2 M7 I7 z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ e$ s: {- K7 @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
/ m! M9 Q" K; H, }$ s! G4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 9 F# \ p1 i( g; \* n, {4 e: c" F: V) I
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! $ i3 p9 B1 Q3 p7 A4 y% d

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