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忌糖：! ^& C* n3 x: M4 j2 B4 F: H
$ `% A' P# z# t' ]" d& ~! i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：, o9 O* k- h* V
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：" Q: Y: U5 u. I" a4 B( l' M. Z! V* _
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 n U. L% E* m8 ]1 T- _% H
/ W! }" F, P& e2 l4 C忌辛辣：3 ?- V* x2 O3 P( g/ P, S
- W: c* N8 O0 d" }9 \' a1 n K辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; V b6 C; c* u) [/ o
/ e$ S! Z4 j- B* L( u忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, p1 U3 h& Q4 p& q
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忌经常戴帽：
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4 m h2 E5 }/ k$ R3 k4 e" l长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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4 B9 O# n% g7 D F' H5 q, ]忌生活无规律：
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. `) E, \+ \. N1 Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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