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忌糖： } E* t; l7 d* c2 M$ Z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 u, ?" M4 l' N1 @9 V
- z) f( ?% Q1 g1 A忌油腻：
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( m4 g3 `8 q7 f2 q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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6 m( M6 E) ^/ I6 |, }9 I8 ^% U忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: v3 d u. M1 {9 p7 M
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忌辛辣：: ]0 }! h" C9 I7 B* P* f+ g, b
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：$ V5 n6 {" [( b( W3 K% N$ j9 w6 W
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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