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忌糖：6 S7 {1 v) p: O* {2 W: a$ D; e2 C
0 d" x8 x! m7 j9 G5 t: i5 x甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 C" r" e$ {5 [
7 I0 Y0 h0 E4 n4 n忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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! B7 r1 Q8 K! K. {+ R# ^6 H忌辛辣：& ~- t N4 H4 g. r1 e
! {% N) G4 H; X, N$ \, S% O" y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ H8 D! O& Z& V1 C/ p
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# _+ x8 [5 }- u
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忌生活无规律：( T* N9 {! L! j6 ^# ^" I H
- {' F" [3 Q+ o& E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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