|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。5 h7 u4 R, `8 ~* V" z
8 s* i5 {: b" ^& }6 E: ?
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
! g/ |7 A( {6 F4 L+ r! h3 @$ p3 M( P5 o5 {) R; O2 A% X2 c
诊断：干火
6 D) O3 l& [. y. I8 d+ s) z" t. q/ T7 n
治疗方案：用水淋灭“干火” + N. F, B% Z+ h2 w
- h5 U& t' s' i% j 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 1 y8 K+ j' Q/ e' m" z" F. x
3 D2 l9 l0 R8 \/ D
 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , i# H2 H8 D3 `# {
1 q# s# C& s6 V. h. C
 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。0 I i7 w/ m3 k" m" t
' ~2 B: Z$ p$ C+ h; m症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 " R5 o5 E7 \- y8 v G( k/ \. E) B1 v
0 h* n6 b$ A6 Y D. k
诊断：心火 o7 ]4 p n# [- z& M
* _3 W6 Z" m& n T+ z: v3 j$ T3 Q治疗方案：舒畅
* M% _ K/ s( p" p& s. W7 h# @: n; _* k0 q1 S2 B6 }2 m
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 - C3 g5 Y1 L, K# J# [, {% J7 j. a
. _- x) f( d' x/ O1 W
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' y$ }% D! M6 j. o, E" X! Q9 E+ V3 p( Z症状三：带脓痘痘、干燥 - v- d3 R) G4 f) T" K' ]
/ q+ n, d' [ \- Y2 X
诊断：内火
7 y+ V8 D. i; z9 ^( e: z; q2 x2 j2 _3 c7 d; o
治疗方案：舒顺，清解
( S3 T0 ?/ `7 |/ M! O6 p8 D" M" H) x: Z1 E1 ^
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 9 M+ B5 [! j- q7 s- T3 V
: H7 Q; I. ]4 x3 s$ [; y
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
- b# U- \, G ]
. _5 U: P, e, b6 [" t: ~. n; U% |[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡