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1百合排毒汤
* d+ {- T. n# y1 ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 \- U/ o I/ ~+ B! Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) [$ [5 _8 ]; E5 r6 d" f# |方法;用水煎服,一周一次; a" ]& R6 E8 p0 f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: k& C$ P: a" ~: O# s
2玉米须菊花茶1 b9 d7 p. V6 _$ R# T( U2 @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) }) Y9 E1 b$ c% X9 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( \/ k) e( h+ K/ c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& w$ h" s- |1 n/ L9 {/ i当做平时茶饮7 }2 E; A9 L1 I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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