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1百合排毒汤4 o, R( V) m2 Y. g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( A7 ~( {$ v: V: i% ^- w1 N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g n1 s1 }+ R9 t* R) Z6 ^
方法;用水煎服,一周一次
1 N9 K8 Q0 i$ E' |, k; _2 |8 A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' w) \* m, o' R2玉米须菊花茶6 A) A5 ~, C( w. t. V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! k/ Q v/ i" G* E' g" B `8 _0 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 v( I# ?8 z- f0 r) {' ^% t" U! x4 s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 x. c* [7 {: S. I" z4 B
当做平时茶饮
4 o, @6 q% ~% h9 M( S6 P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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