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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 f1 J8 ?2 y% j/ T6 {% } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！5 _4 x6 r7 I8 a D; l F- a1 X8 ?2 |. r
, D& |0 M4 i2 ~, g7 ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& b5 B0 `5 ?2 d
% F1 u/ n4 v$ \ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 Q. _( A5 L6 {% j t; K9 e, X
; d% p# R2 V7 G& w4 \2 R( }, ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ p) \6 n$ b* h _
1 b- z8 k4 P, x1 ^' g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 e" ?3 ^( a# {1 i& E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) P6 {8 l& l1 S7 G2 ~4 ~( u
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 w* C8 v( I$ k% d1 w8 i# ~, y
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' i; D' M- w4 d: o+ M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 \) X. l9 t' _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 x* v, K. C+ T7 ]
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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% F& D. l0 N f 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) {' k( g2 N" Q# f) O' w6 a: M
8 A' `( R5 V, i1 S' N N3 O7 V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ {4 C' ~5 Z& q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 n& q. ~/ Z& E1 P$ N# z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 V( k7 ~( m3 z% [& z
0 K! ~5 d. t8 }' W& t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" [( t9 p- d! c5 G
5 r) `2 t5 X% c9 a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: \" A" j4 x& P/ Z6 w
3 C) @2 k7 a+ c# x& l: ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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9 v4 `6 e, M1 j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 g; u, l6 r1 \, i( M
+ g- p+ L4 A7 g6 s9 x7 m/ _" j( z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 V- U1 i7 X' x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 i5 X; a0 u# a; m! X& F7 S2 O
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 \ Q1 b4 A7 ~
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ B$ }5 k8 P3 T% |: W' a
8 l; \& h, O5 y1 d L. s) Y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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