|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: g \& d! l8 f
6 i) F" |0 R1 H0 M6 @4 }2 ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# q- p5 ]$ `8 H) ?
+ e+ ?8 l1 U2 M- O3 f- a. \
透喔！！
: ]& _; }0 ^2 f+ z3 O
' e3 ^) ?$ V0 }& ~9 S6 v" A' J6 {+ f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 M# i) @& c9 ]: {& r9 H n) Z1 W( D0 V0 u1 J
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' i2 X; N% q7 H/ M
4 Q; m+ k& u) f9 @' L- c7 u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# \" ]3 H8 O" l5 g
# T: P1 _! j6 }/ g+ |0 a 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: D! w3 e- ]* Z* g
P, W4 v- l% O/ I( V7 Q$ e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
c& ~0 N, O$ g( w6 A
. M" d$ B8 F$ I4 k6 o. q: E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ ^, T7 ]) w) x6 {. T
# v* f! }# [6 S: W3 U 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* g/ d* `* F# ]/ f; I& G' d
8 r( h! l6 e, G8 A- O4 j 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
6 `( D& \* q0 Y; ^$ L9 c2 W- R
9 w$ c; w9 v9 i% K" ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 X* U( N. k1 q& [9 i$ _8 J y3 M [
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 [* I/ f2 H% i' @8 U z
* j# y9 R- f8 o1 M+ o的漂漂喔！！
6 }7 o" B7 D6 [2 L, R# {7 I' p7 D, C2 i: i
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ { O: ~* C Z+ f6 m, A. U9 l6 a- w" A
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" _! d- `7 v3 }
+ o4 I. ?( ]* \# [8 a" g) | 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" {: x; L! t; C% K4 O$ Q2 h
/ w' ]% r( t# {( m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% T+ {" b" x- l% P) S. F- ]" m. \- c
* A, N z" V% K
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# }3 E; S# J5 X' q8 r) j; w, P7 r2 L6 [
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- W$ Z2 r- v' d2 b% S* \
* a* w7 F4 O5 r( N3 B: w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; y. F. I" P1 z% r5 S
( f# [- I5 {. c% q S% L9 p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. L7 M4 l b/ ~0 M" K! o) O
7 ?4 ?; u# |# O% E" O Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" L" G& `$ m5 E' P7 T# |4 J. K- t0 P0 B
% ?6 B5 Q' [, L) f9 N/ J: R Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. }' ^) [0 |( Z. L: R- A% C
p. f9 d" g. p2 } N& C
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 Y1 I/ f# d! \
* f- I" Q# ?* i# R+ y5 D( @! q; J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: Q/ p1 ]& W. {" [0 N! J+ y% a" q
: t! A6 S: c0 u! ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! F( \; C- U# I* |/ ^! A
* ~6 N/ K! X5 J, P/ r/ h$ q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" M k7 {$ i1 r3 i
9 h0 [) u( r6 c- R, R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
. ~5 J/ P3 V) G1 f/ j Q( q
. c* j9 V$ {1 S* _3 P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 n. Q3 _8 v# l6 F( F! h3 a6 Q) p4 C: B. n$ d' n
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 D, x ~& v( M
9 }; d+ Z& v# O3 R0 M# n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ {; |/ c8 d8 [) a4 Y
" x, w+ T4 g) L8 g Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; F+ L0 g5 y4 N- S
8 ^8 r: U* P% f b! M% Q3 W2 H, v
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主