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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 y5 k4 s: E* v- B. G8 V) i
1 l. r7 x( T+ m+ y8 W$ {5 B/ I 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 _9 Y6 K6 ~. U( V/ g0 _# s) m
: q- Q# f+ F. C9 ~# H透喔！！1 L" p0 \4 _+ O5 M
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ a: Y a1 S/ R9 a# @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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8 r( B5 w9 D/ O6 B 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% Y1 I2 S, L* d5 R
6 L8 ]/ O) v) ]# w7 ^: q! Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ l7 `4 y+ n6 T! J) B0 ?' y5 x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& ]+ U. a* [7 S9 ^2 K0 p; U' g$ y
7 Y+ ~; M/ T; G3 X5 ?9 ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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& W3 ?; P- A0 S, Q+ q; `" p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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8 c3 Z6 C/ v4 J7 f# G- V5 W0 h. h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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+ \% J( {' Z! B 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 D+ ^0 u7 R1 a& G4 {
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ d$ a9 N! i4 C
6 T' ^* d" G# n) e6 F/ S! _ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 F3 @0 d' `& M) T; p4 z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% h, A- U! A5 ]) S: Z1 ~# W; Y N5 l0 k
4 h! [% w* s, J% G& C: O) T2 ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- H) V$ N+ s- q7 E% r# w5 r# T
2 O3 J) V" M8 W: R7 [( A' I; } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ l7 F2 S: k# R! b$ x! h
2 D5 p9 ~. z" p, ^5 _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 L% e' [ S. l4 d; n: S- Q
9 V7 g3 G6 {0 I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" Y$ ^5 f; l% W! F
" m6 M* W- m) a) ~7 K5 A9 V 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 u) X6 K# e2 m
% P% [" m( S' B7 e+ ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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' O* X4 p2 R2 R) k# o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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