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生脉补气茶7 G7 Y0 m& a3 Q6 A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ {, N: H- m8 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 i4 u% d! V$ u* v6 @8 L+ I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ a0 L3 p$ x7 p9 a 疏肝逍遥茶. U9 T$ C: |6 q4 z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 }% f4 {, s. j, k7 S5 B) c2 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ^9 o I9 s3 @0 L9 K5 T2 g* s2 ?* X8 p1 ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& K* h* U0 F1 j$ O- a- R% k* P2 ?
* n, A: i1 i/ t 健脾茶. f) @. C. l' g" V5 M( {
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% _: t# S# @5 y! J7 m5 [/ v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& s# }9 l" `" x1 q+ ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 ^+ g3 w) X2 M/ y u4 \ 补肾益阳茶2 R9 P' |: u/ q o* i6 E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; }, f* \" T8 M1 r7 h) y4 b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" O) G, k, {! X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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