|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
+ `4 E5 H/ R/ z/ i& L, D% } W: {5 g- o" f; v; L, n7 c- M
- Y! d8 q/ e' y
食疗方
2 @& d5 H/ a/ m4 f3 ~8 A3 R. x n* d- w
西红柿汁：
) U: w- ?/ T7 g# Y( D
0 K9 U% f0 x8 [: h4 O: x3 Q5 _每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* h0 W8 E0 `& J' ]7 `! J; {: G$ O s- ]/ @* D# Y2 i5 n- Q1 @& v2 L" ~
黄瓜粥：. X. n# a' L2 i5 ~& Y/ H$ T
9 U0 J* ]" l0 h$ L: l8 G取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
# }- F* N R" e$ y- A3 q7 j( u
- d. |: h0 z7 A/ @1 W柠檬冰糖汁：+ u1 b4 u* }+ i( ]" k) d5 H% e7 c
0 k* ^7 u. s8 t: x% i( Z3 L# t
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* ^: R( E. } m3 B! r, L& M
1 `; W# d$ V) }
黑木耳红枣汤：
8 E c7 W' H! l7 w9 U+ C) f
$ z; [7 ?- z) k6 g* D3 [5 y# F取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 x, q' U; W1 n
. I" u! p0 L& }1 T
胡萝卜汁：8 T3 ^# w9 \% ^
8 H4 H: Q1 [0 Z; ], ^$ @
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。5 {) T4 k, J' g& ^
* \6 \7 W9 G( K3 E [因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ o% c. k5 {' K& r
& q7 ]+ N- z+ s* j' u7 J- J$ j
u8 U8 _+ T: {/ N4 Q脸部保养方
$ o9 K. c% ]+ e, Z% \0 n2 N# f, J; l" ^6 ]' Y
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。. I- o. _. a; B7 j: l: R3 \
+ w. P- m' A; C- Z
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。6 d7 S7 s4 l. L' T. V3 g
: o) T! f/ w+ {$ l蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？