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1百合排毒汤; D/ U1 `) S; e; `1 n5 E, v" v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ i+ M: Z' {2 E1 F% q; Q: [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 }' ]4 q' a, _方法;用水煎服,一周一次6 R# c+ l6 T5 s. u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 @$ W$ i8 z, s& c3 T* T5 [( t8 W- C- s
2玉米须菊花茶
5 ?/ o$ e# w, Y# P* `3 }: C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: E# p! C4 {/ r4 K+ L8 B& J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 ?3 d' y* i+ I5 W# W* l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: j% S; |8 C0 ~& L9 T' P8 F当做平时茶饮
* R, s/ \. Q- { {& o: [* ]3 b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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