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1百合排毒汤; o/ S. N+ |& Z5 p V# R( g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 N3 o' K5 c1 d3 D1 S3 r! k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ y; C) |* b; `; a
方法;用水煎服,一周一次
6 f" p& ^3 N6 B s4 o$ [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 D- E9 q6 T, `- u
2玉米须菊花茶
& u0 C3 S# k$ i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, Z' j7 n" g- s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 u8 z2 ]$ H4 Y( z: ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" U& z/ K7 @7 ?" d当做平时茶饮
- X) n4 _2 \3 v9 T" ]' @; e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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