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1百合排毒汤
% Y+ u. t l4 M) E( ]1 y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 ^5 r& @1 h0 a; Z2 z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 }5 @5 @& E& k% V5 W5 w1 [
方法;用水煎服,一周一次
7 H3 H6 A6 S% E1 R7 {! k& v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
P" D- G) u r: R6 C2玉米须菊花茶
, H4 d) Z' b1 D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! R- [' u) K) q; y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 \, M' ^, [" {8 C7 @3 r; W6 r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( ?, U6 H0 V! d6 E/ q' s5 \6 s当做平时茶饮
# e# u0 x) S" ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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